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医療系国家資格保持者監修
姿勢改善
トレーニング
逗子教室
姿勢改善オンライン
パーソナルトレーニング
こんなお悩みございませんか？
□全体がたるんで老けて見える
□ポッコリお腹が気になる
□二重アゴ・顔が大きく見える
□太りやすい
□肩こり・腰痛がある
□カラダがゆがんでいる感じがする
姿勢改善オンライン
パーソナルトレーニング
体験の流れ
１カウンセリング・検査
カラダの動きを見ることで、
あなたの弱点をみつけます。
また、痛みがあれば原因となる場所を特定します。
２セルフ整体・ストレッチ
画面越しで筋肉・関節の調整を簡単にできる方法をお伝えし、カラダをリセットします。
3トレーニング
あなたの弱点を強化＋正しいカラダの使い方のトレーニングを行います。
畳２畳分のスペースとスマホ、PCで簡単にご受講いただけます。
＜モニターの方にお願いしたいこと＞
・トレーニング風景の動画
※顔出しはしません/SNSなどに使用いたします
・口コミのご依頼
オンライン体験：60分
５０％
OFF
3,980円（税込）
通常価格 8,000円
30秒で
予約可能
※体験して続けたいと思われた方に3ヶ月間限定でコースもご用意しております。
通常価格
月4回コース:30,000円(税込)
月6回コース:45,000円(税込)
月8回コース:59,000円(税込)
モニター価格
→16,000円(税込)
→22,500円(税込)
→29,500円(税込)
※一回あたり＋4,000円で都度、訪問に変更も可能です。
オンラインコース
料金表はこちら
オンラインモニター体験：60分
（カウンセリング＋セルフ整体＋トレーニング）
特別価格
３,980円（税込）
５０％
OFF
はじめてのかた
オンラインコース・・・
1回/60分
8,000円（税込）
基本料金
通常価格
オススメ
月4回コース:30,000円(税込)
月6回コース:45,000円(税込)
月8回コース:59,000円(税込)
モニター価格
→16,000円(税込)
→22,500円(税込)
→29,500円(税込)
オンラインコース
よくある質問
Qパーソナルトレーニングは初めてですが、自分にできるか不安です。
A大丈夫です！ムキムキになるようなキツいトレーニングではなく、誰でも簡単にできるトレーニングをご用意しておりますので、ご安心ください。
Q痛みがありますが、トレーニングはできますか？
A痛みがあっても運動はできます。
しかし炎症を起こしている場合や傷口がある場合は運動を控えた方が良いため、不安な場合は事前にお電話などでご相談いただけますと幸いです。
Qどのくらいのペースで行えばいいですか？
A1週間に1回以上の運動とケアがオススメです。ペースも大事ですが、何より継続が大切ですので、ペースは一緒に決めていきましょう。
Q訪問を希望しますが、整体は痛くないですか？
A基本はリラックスしていただけるような整体です。
痛みの原因である筋肉をしっかりほぐしたい場合には、少し痛みを感じることもあるかもしれませんが、優しい施術で筋肉をほぐすこともできますので、ご安心ください。
Qどんな服装でトレーニングすればいいですか？
出張の場合は用意するものなどありますか？
Aご用意いただきたいもの
・締めつけがなく動きやすい服装
・フェイスタオル・バスタオルを1枚ずつ
・整体中にカラダにかけるブランケットなど（出張の場合）
※出張の場合は整体用の簡易ベッド・トレーニング用のヨガマットは持参いたします。
ご自宅のため、⼈⽬を気にせずに集中してトレーニングができます。
問い合わせ
Q訪問の場合、スペースはどれくらい必要ですか？
A整体・トレーニングでは激しく動かないため、畳２畳分あれば可能です。
Qお⽀払い⽅法を教えてください
A現⾦、クレジットカード、Paypayまたは銀⾏振込でも対応可能です。
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